Léto je nenávratně pryč, užili jsme si naprosto nadstandardní babí léto a teď už konec srandy a…
Nejnovější článekMírová 19, Ostrava info@collierycrossfit.com 605 276 724
Mírová 19, Ostrava info@collierycrossfit.com 605 276 724
Léto je nenávratně pryč, užili jsme si naprosto nadstandardní babí léto a teď už konec srandy a…
Nejnovější článek
Co má v dnešní době mnoho lidí společného? Spí málo a vstávají velmi brzo. Spánek je považován za jeden z hlavních “klíčů k úspěchu“, ale i přesto ho mnoho…
Ahoj kámo, než začneme, rád bych ti poděkoval, že sis udělal čas na náš rozhovor a že se o tobě i ostatní můžou dozvědět něco víc. Mezi českými, a také…
Dříve, než začnu, rád bych poděkoval Colliery CrossFit a jeho programu pro vzdělávaní trenérů, který nám pomáhá ve vzdělání a můžeme tak dělat to, co nás baví. Určitě…
Už delší dobu se chystám napsat něco k tomuto tématu. Stres je něco, co ovlivní náš nervový systém a důsledkem toho mění naše fyziologické funkce a výkony. Čelíme tomu…
„…rozumíte tomu všichni?“, „Je to všem jasné?“, „Chápete to? Klidně se ptejte…“ Sáhněte si do svědomí, kolikrát věty tohoto typu slyšíte na každé vedené lekci…
Poprvé, kdy jsem vyzkoušel hračku s elektrickou stimulací svalů, bylo v létě minulého roku v Benátkách. Byl jsem z toho nadšený a své pocity jsem potom…
Z počátku, když jsem se dozvěděl o těhle závodech, moc jsem neuvažoval o tom, že bych jel závodit. Ne, že by se mi nelíbily, ale jestli vůbec budu na takové…
Toto téma je pro mě docela důležité.Rád ho zmiňuju lidem, co začínají s CrossFitem a jejich cílem je naučit se např. ButterFly Pull Ups, aniž by se dokázali…
Když si člověk řekne veslo, a později na něj i usedne, tak si říká, že na něm není nic…
První dojmy: Když jsem viděl první fotky Nike Metcon 3 na nejznámější strance Nike Metcon club byl jsem opravdu moc nadšený. Jednoduchý a zároveň agresivní design ve…
První myšlenka o Beyond The White Board (dále jen BTWB) vznikla v roce 2006, kdy se dva kamarádi Moe Naqi a Jon Kinnick bavili mezi sebou, jak těžké a složíte by…
Někdy, když tak vzpomínám, na doby, kdy moje váha byla maximálně 58kg i s postelí a není tomu zase tak dávno, tak je to celkem úsměvné. Doba se mění a každý z …
Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!
Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!
Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!
V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES
Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!
Blog o CrossFitu - ZDE!
Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.
Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě
info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724
115-639920297/0100
Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:15
Sobota: 8:00 — 14:00
Neděle: 9:00 — 11:00 ... 16:00 — 19:00
