Blogy

Intolerance potravin

Nedávno jsem se nechala testovat na intoleranci potravin. Osobně, i přes zprávy se mě na toto téma často ptáte. Rozhodla jsem se vše sepsat a v tomto…

Vaříme s Natty vol.32

Kešu proteinové tyčinky: Ingredience: 6 porcí (1 porce 208cal, 24g sacharidů, 9g proteinu, 9g tuků 100g kešu (Country Life) 100g datlové pasty (Bombus) …

TIP od Natty: Guacamole

..pochází původem z Mexika, kde je tato pochoutka velice oblíbená (a nejen tam). Má jemně máslovou konzistenci, ale díky chilli a koriandru jí dělá správně pikantní.…

Vaříme s Natty vol.31

„Carrot Cake“ Cupcakes Těsto: 450g mrkve 3 vejce 2 bílky 20g kokosové mouky (Wolfberry) 130g špaldové mouky (Wolfberry) 30g proteinu …

Vaříme s Natty vol.30

Jáhlové noky Ingredience:  100g jáhel (uvařit ve vodě 1:2) 5 lžic kokosového mléka (Aroy-D) 10 kapek (Frankys Bakery) 1 lžička skořice …

Seminář TRHU s Petrem…

První dvě soboty v měsíci únoru se do Colliery přijel podívat Petr Mareček a udělal pro nás tak obě soboty velmi zajímavé a plné nových informací. Konal se zde…

Vaříme s Natty vol.29

Mrkvánky s povidly: Těsto: 190g špaldové mouky Bio (Wolfberry) 130g Bio…

Nevaječný koňak podle Natty

Nevaječný koňak Ingredience: 3x Alpro puding (výběr podle chuti koňaku - čokoláda,…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři