Blogy

Beyond The Whiteboard (BTWB)

Ahoj všichni! Dlouhodobé sledování progresu tvoří nedílnou součást cesty snad každého CrossFitera. Nejen proto, aby každý viděl hmatatelné důkazy zlepšování, které zažíváte…

Násilí nebo nemoci? Co zabíjí…

Tentokrát jsem se v blogu nechal inspirovat článkem, který jsem nedávno četl, a rozhodnul jsem se o tom napsat a rozšířit ho tak dál, třeba i pro inspiraci,…

Proteinové tyčinky: BioTech…

Už delší dobu uvažuji napsat něco na toto téma, protože si myslím, že proteinové tyčinky jsou tak trochu fenomén:  Všichni je jí, a kdo ne, tak lže. …

CrossFit online courses –…

Táák dneska poslední část blogu o oficiálních CrossFit online kurzech. Anatomy Jak už název napomíná, kurz se věnuje anatomii lidského těla. Pokud bych měl srovnat…

CrossFit online courses –…

O užitečnosti a celkovém dojmu z těchto kurzu jsem už psal v úvodu, takže se pojďme vrhnout rovnou na některé další konkrétní kurzy... :) Running …

CrossFit online courses –…

V minulých měsících se mi díky gymu Colliery CrossFit Ostrava v rámci vzdělávání trenérů podařilo absolvovat všechny oficiální online CrossFit kurzy: Lesson planning,…

Život v "zóně" aneb Zone Diet…

Původně jsem neměl v záměru o zónové dietě psát další blog, ale jelikož mě oslovili někteří z Vás, rozhodl jsem se ještě pro poslední krátký článek -…

Život v „zóně“ aneb Zone Diet…

Nyní už všichni známe základní pravidla pro vstup do "zóny", máme informace o svém těle a umíme si spočítat, kolik bloků živin bychom měli každý den…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři