Vzdělávání

Functional anatomy Seminars

Minulý měsíc se mi díky "Colliery Programu pro vzdělávání trenérů" - poštěstilo navštívit seminář na který jsem si dlouho myslel. Odvážil jsem se jet na…

DNS kurz v  Bratislavě

DNS je metoda založena na principech vývojové kineziologie, tedy na neurofyziologických aspektech zrání motorického systému. Pokud bych to měl vysvětlit zjednodušeně…

CrossFit Speciality Course: Weightlifting

Datum: 18.-19.5.2019 Místo: Varšava, Polsko (Reebok CrossFit Mokotów) Během minulého týdne jsem zvažoval svou účast na tomto kurzu. Aktuální nemoc byla proti, ale…

Moje cesta na CrossFit L1 kurz

Zhruba týden před vánočními svátky jsem se vydal na dobrodružství zvané CrossFit Level 1 seminar. Dobrodružství to mělo být plné znalostí, pohybu a na jehož konci…

Nejlepší přítel KETTLBELL

Když jsem se poprvé setkala s kettlbellem, rozhodně to nebyl hned můj oblíbenec, začátky byly těžké. Modřiny na předloktí, bolavá záda a mozoly z protáčení byly…

RECONCILING BIOMECHANICS WITH PAIN SCIENCE

Když jsem se o tomto dvou denním kurzu dozvěděl, říkal jsem si, že bych na něj moc rád jel, ale vůbec jsem netušil, co od něj čekat. Kurz byl převážně určen pro…

CrossFit po porodu...

Je zde slibované pokračování blogu o cvičení v těhotenství a po porodu. Od prvního článku uběhlo pár měsíců a já si rozšířila znalosti a zkušenosti kurzem FITNESS…

Násilí nebo nemoci? Co zabíjí v Americe?

Tentokrát jsem se v blogu nechal inspirovat článkem, který jsem nedávno četl, a rozhodnul jsem se o tom napsat a rozšířit ho tak dál, třeba i pro inspiraci,…

Mezinárodní den energetických nápojů 15.8.

ANO na dnešní den připadá a i takové mezinárodní dny tady slavíme v CCFO. Divíte se? Přeci jsou i dny oslavující donuty, Mcdonald tak proč ne tyto poslední dobou…

Spíme tak, jak máme a spíme dostatečně?

Co má v dnešní době mnoho lidí společného? Spí málo a vstávají velmi brzo. Spánek je považován za jeden z hlavních “klíčů k úspěchu“, ale i přesto ho mnoho…

Rozhovor s fyzioterapeutem, trenérem, a hlavně skvělým člověkem Jakubem Kmeťkem Moravčíkem

Ahoj kámo, než začneme, rád bych ti poděkoval, že sis udělal čas na náš rozhovor a že se o tobě i ostatní můžou dozvědět něco víc.   Mezi českými, a také…

Dnes na téma: STRES

Už delší dobu se chystám napsat něco k tomuto tématu. Stres je něco, co ovlivní náš nervový systém a důsledkem toho mění naše fyziologické funkce a výkony. Čelíme tomu…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:15
Sobota: 8:00 — 14:00
Neděle: 9:00 — 11:00 ... 16:00 — 19:00

Partneři